O mundo encantado da nutrição

Capítulo 1: O Reino Encantado dos Alimentos

Era uma vez um reino onde todos os seres mágicos se alimentavam de frutas frescas, verduras crocantes e sucos especiais que lhes davam poderes incríveis. Havia uma fada chamada Aurora, que era a protetora das frutas, e um doende chamado Brilhante, que cuidava dos vegetais.

Capítulo 2: O Segredo dos Sucos Mágicos

Aurora e Brilhante decidiram ensinar a todas as crianças do reino (e também aos humanos!) como criar sucos mágicos que dão superpoderes.

Suco da Princesa (Beterraba com Laranja):
Este suco cor-de-rosa é o preferido das princesas, feito com beterraba e laranja. Ele dá uma pele radiante e energia para dançar o dia todo nos bailes do reino.
Suco do Hulk (Espinafre com Laranja):
O suco verde que dá a força do Hulk! Feito com espinafre e laranja, ele é perfeito para quem quer ser forte e saudável, assim como os heróis do reino.
Poção da Fada dos Frutos (Frutas Vermelhas com Iogurte):
Um smoothie encantado feito com morangos, framboesas e iogurte. Este é o segredo da fada dos frutos para manter suas asas brilhantes e coloridas.
Suco do Dragão (Cenoura com Manga):
Com este suco alaranjado, feito de cenoura e manga, você pode sentir o calor e a força dos dragões. Ele ajuda a enxergar no escuro, igual aos dragões que voam nas noites estreladas.
Néctar do Elfo da Floresta (Maçã Verde com Hortelã):
Um suco refrescante que dá a agilidade dos elfos da floresta. Feito de maçã verde e hortelã, é perfeito para brincar e correr o dia todo.

Capítulo 3: A Festa dos Alimentos Saudáveis

Todos os anos, Aurora e Brilhante organizam a Grande Festa dos Alimentos Saudáveis, onde as crianças do reino e os humanos são convidados a experimentar os sucos mágicos e os pratos saudáveis.

Sanduíche Encantado: Um sanduíche especial feito com pão integral, frango desfiado, folhas de espinafre e fatias de tomate. É o lanche preferido dos cavaleiros que lutam contra dragões!
Frutas dos Unicórnios: Uma salada de frutas colorida que dá poderes mágicos para brincar e correr como os unicórnios. Feita com morangos, uvas, kiwis e manga, ela é cheia de cores e sabores!

Capítulo 4: A Magia no Dia a Dia

No final da festa, Aurora e Brilhante lembram a todos que a magia dos alimentos saudáveis pode ser usada todos os dias. Basta escolher frutas, verduras e sucos especiais para ficar forte, feliz e saudável!

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